流れに身を任せながら、時に激しく、時に穏やかに自然を体感できるアクティビティが「ラフティング」です。専用のゴムボートに乗り、仲間と力を合わせて激流を下るこのリバースポーツは、まさに天然のジェットコースター。景色を楽しみながら、仲間との一体感も味わえるのがラフティングの醍醐味です。

初心者も経験者も一緒に楽しめる

ラフト（raft）とは「いかだ」のことで、ラフティングは直訳すると「いかだ下り」を意味します。8人乗りのゴムボートに1人1本パドルを持って乗り込み、協力して川を下るのがラフティングの特徴。

体力が必要そうなイメージがあるかもしれませんが、川の流れに乗って進んでいくため、それほどハードなアクティビティではありません。初心者や体力に自信のない方でもきっと楽しめるはず。自然の勢いに身を任せる感覚が気持ちよく、日常では得られない解放感が味わえます。

おすすめはラフティングツアーへの参加

ラフティングに初めて挑戦する場合は、企業が主催しているラフティングツアーに申し込むのがおすすめ。個人で用具を揃えてチャレンジすることも可能ですが、川の特性や天候の変化に対応できるガイドが一緒だと、より安全に楽しむことができます。

ツアーに参加する際は、当日の天候にも注意しましょう。降雨によって川が増水し、コンディションが大きく変化することも少なくありません。ツアーが決行の場合でも、不安を感じたらツアー会社に相談し、参加を中止するのも一つの手段です。もちろんヘルメットやライフジャケットといった安全装備の着用も必須。外れたり緩んだりしないよう、ガイドの指示に従って確実に装着しましょう。