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寒さで眠れないは肩と首が原因だった? 調査で判明した“冬の睡眠格差”を解消する「Bears Rock」の「肩から温める」新発想

楽しい外遊びはソトラバで。アウトドアWEBメディア Soto Lover


2026年、日本の冬は厳しい寒さが続いています。暖房器具や厚手の掛け布団を使用しているにもかかわらず、「夜中に目が覚めてしまう」「朝起きた時に体がこわばっている」という悩みを抱える人は少なくありません。

Bears Rockは、この「冬の睡眠問題」の根本原因を追求すべく、とくに寒さの厳しい地域(北海道・東北・甲信越・北陸・山陰地方)に居住する40代〜70代の男女を対象に、大規模なアンケート調査を実施いたしました。その結果、浮き彫りになったのは、約9割もの人が「寒さで睡眠の質が悪化した経験がある」という衝撃的な事実です。さらに、現在の睡眠の質に対して「満足していない」と回答した人は合計で約8割に達しており、現代の日本における「冬の睡眠格差」が深刻な課題であることが判明しました。

なぜ「足元」ではなく「肩・首」なのか

アンケートにおいて「あなたは現在の睡眠の質に満足していますか?」と問いかけたところ、回答は以下の通りとなりました。

①とても満足している:2% ②まあまあ満足している:19% ③あまり満足していない:53% ④まったく満足していない:26%という回答がありました。

「満足していない」層が約8割を占めるなかで、特筆すべきはその理由です。多くの人が「足元を温める(湯たんぽや靴下)」といった対策を講じている一方で、見落とされがちだったのが「肩口や首筋の冷え」でした。

肩と首の冷えがもたらす悪循環

調査結果をさらに深掘りすると、睡眠中に肩や首が露出したり、布団の隙間から冷気が侵入したりすることで、無意識に体に力が入り、血流が停滞しているケースが多く見られました。

医学的にも、首元には太い血管が通っており、ここが冷えることで脳が「生命の危機」を感じ、交感神経が優位になってしまいます。その結果、眠りが浅くなり、夜中に何度も目が覚める(中途覚醒)を引き起こすのです。今回の調査では、寒さによる睡眠の質低下が、翌日の集中力の欠如や倦怠感に直結していると感じている人が非常に多く、冷え対策は単なる個人の快適性の問題ではなく、社会全体の生産性や健康維持に関わる重要なテーマであることが浮き彫りになりました。

アウトドアメーカーだからこそできた「肩ほっとねぶくろん」

こうした切実な悩みに応えるべく、Bears Rockが開発したのが、新発想のあったか寝具『肩ほっとねぶくろん』です。私たちは長年、極寒の環境下でも命を守り、快適な眠りを提供する「キャンプ用の寝袋(シュラフ)」を開発・改良してきました。

その過程で培った「いかにして外気を遮断し、体温を逃がさないか」というノウハウを、家庭用寝具へと転換。従来の掛け布団では構造上避けられなかった「肩口の隙間」を完全に攻略する設計を実現しました。

製品を支える革新的な2つの仕組み

『肩ほっとねぶくろん』の最大の特徴は、独自の「ダブル・ガード構造」にあります。「かたぽかパッド」は、肩まわりを独立したパーツで覆うことで、寝返りを打っても隙間ができにくい設計であり、かたぽかカバー」は顔まわりから首元を優しく包み込み、呼気による湿気は逃がしながらも、温かい空気の層を逃がしません。この2つが連動することで、動いてもずれにくく、朝まで「魔法瓶」のような保温状態を維持します。

寝袋の「蓄熱構造」をリビングルームへ

Bears Rockの寝袋は、冬キャンプを愛するユーザーから「圧倒的にあたたかい」と高い信頼を得ています。その秘密は「中綿の2層構造」にあります。一般的な化繊の布団は単層構造が多く、使用しているうちに綿が偏ったり、空気が逃げやすかったりします。

しかし、『肩ほっとねぶくろん』は、中綿を緻密に計算された2層に重ねることで、繊維の間に取り込む「デッドエア(動かない空気層)」の量を大幅に増やしました。これにより、羽毛布団に匹敵する保温力を持ちながら、化繊ならではの「自宅で洗える」「軽量である」という利便性を両立。重たい布団が苦手な高齢者の方や、羽毛の匂いが気になる方からも絶大な支持をいただいています。

実感される「肩から始まる快眠」

実際に『肩ほっとねぶくろん』を導入したユーザーからは、これまでの寝具では得られなかった感動の声が届いています。「これまでは、どんなに厚い布団を掛けても、寝返りのたびに冷たい空気がスッと入ってきて目が覚めていました。肩ほっとねぶくろんを使い始めてから、朝まで一度も起きずにぐっすり眠れるようになり、日中の頭のスッキリ感が全く違います。」(50代・北海道在住)

「暖かいのに驚くほど軽い。以前は重い布団を何枚も重ねて肩が凝っていましたが、今はこれ一枚で十分です。肌触りも柔らかく、夜になるのが楽しみになりました。」(60代・北陸地方在住)

特に「もっと早く使えばよかった」という感想が多く寄せられている点は、本製品が従来の「布団の上に何かを足す」という足し算の対策ではなく、「肩口を覆う」という構造そのものを見直したことへの正解を裏付けています。

すべての人に「心地よい休息」を!

私たちBears Rockは、「ねぶくろんシリーズ」を通じて、一人ひとりの睡眠の悩みに寄り添いたいと考えています。「朝までぐっすり眠りたい」「布団の隙間風がどうしても気になる」「冷え性で寝つきが悪い」といった悩みは、決して仕方のないことではありません。私たちは、アウトドアフィールドという過酷な現場で磨き上げた「暖かさの技術」を、日本のすべての寝室に届けることを使命としています。『肩ほっとねぶくろん』は、単なる寝具ではありません。それは、冬の夜を「耐える時間」から「心身を癒す至福の時間」へと変えるための、新しいライフスタイルの提案です。

こうした悩みは、決して仕方のないことではありません。私たちは、アウトドアフィールドという過酷な現場で磨き上げた「暖かさの技術」を、日本のすべての寝室に届けることを使命としています。

『肩ほっとねぶくろん』は、単なる寝具ではありません。それは、冬の夜を「耐える時間」から「心身を癒す至福の時間」へと変えるための、新しいライフスタイルの提案です。

【製品概要・仕様】
■製品名: 肩ほっとねぶくろん
■特徴: 2層構造蓄熱中綿、かたぽかパッド&カバー装備
■適応シーン: 家庭用ベッド・布団、冬の車中泊など
■販売チャネル:公式オンラインストア:https://shop.bears-rock.co.jp/       
ねぶくろんシリーズ専門サイト:https://nebukuron.jp/