登山道や林道、砂利道などの未舗装路を走る「トレイルランニング」。山の中を走ることが多く、通常のランニングより持ち物が増えてしまいがちですよね。だからといって、登山用の大きなリュックでは走りにくいのが難点……。そんな悩みを持っている人におすすめなのが「トレイルランザック」。今回はトレイルランザックとはどんなものなのか、自分に合うのはどんなタイプなのかを紹介します。

トレイルランには必要不可欠な「トレイルランザック」

トレイランザックは通常のリュックや登山用リュックと違い、体にしっかりとフィットして走っているときに揺れにくいよう設計されています。走りながら水や食料の補給ができるのも特徴の1つで、愛用者のなかには日常のランニングやマラソンで使用している人も。

トレイルランザックには、服のベストのように着用する「ベスト型」と、通常のリュックに近い「リュック型」の2タイプがあります。走るときの安定感、背負ったときの通気性など、自分が何に重点を置くか考えたうえで、最適なタイプのトレイルランザックを選びましょう。

運動時の安定感なら「ベスト型」がおすすめ

運動時の安定性を求めるなら、「ベスト型」のトレイルランザックがおすすめ。体に密着するのでフィット感が高く、運動時の揺れをより抑えられます。また、ベストの前部分にあるポケットに飲み物やスマホを収納できるので、リュック型と違って荷物を下ろす必要がありません。

注意したいのは、ベスト型はどうしても容量が小さくなってしまうこと。日帰りのトレイルランならそもそも容量があまり必要ないので、日帰りが多いという人はベスト型でも大丈夫です。