苦手な虫から肌を守る！山歩きで虫に刺されないための「虫除け」対策の基本とは

吊り下げタイプの虫よけプレートも便利

スプレー以外にも、注目のアイテムがあるそうです。「家庭でも虫よけによく使われている、有名な吊り下げタイプのプレートを使っている人も見かけます」（鈴木さん）

実際、利用している人も多いようで、その効果に満足している声も聞きます。また、最近は、バックパックやズボンなどにぶら下げやすくするなど、アウトドア用に使い勝手を考慮した製品も登場しています。試してみる価値はありそうです。

しっかりと虫対策をして出かけよう

季節や場所によっては、あまり虫のことを気にしないで済む場合もありますが、やはり自然の中ですから、基本的には虫よけ対策は必須だと考えておきましょう。

山にはいろいろな虫が潜んでいますから油断大敵です。肌は出さない、むやみに草むらに入らない、そして虫よけスプレーを使うなど、虫対策をしっかりとして、安全で快適な山歩きを楽しんでください。

【取材協力】
アルペントーキョー [Alpen TOKYO]（東京都新宿区新宿3-23-7 ユニカビル）
https://store.alpen-group.jp/

鈴木正志さん
【プロフィール】高校時代に山岳部に所属し、いまも週に1回のペースで登っている超ベテラン。最近は山頂を目指すだけでなく、花や苔といった自然の美しさも堪能している。アルペントーキョーのシニアトレッキングアドバイザー。