初めてのキャンプで初心者が躓きがち……！寝袋＆マットを使用したテント泊で快眠する方法とは

タイプごとに機能がそれぞれ違う寝袋

寝袋は体が動かせず、寝返りもできないため寝づらいと言われており、苦手な人もいるようです。季節によってはタオルケットさえあればなんとかなることもありますが、特に寒い季節は保温性が高い寝袋は必携です。

寝袋には、封筒型（レクタングラー型）、マミー型（人形型）、エッグ型（卵型）があります。封筒型は長方形で比較的ゆったりとしているので寝返りもうてます。ただし、熱が逃げやすいため冬のキャンプには向いていません。

マミー型は体の形に合わせた形状で身動きが取りづらいですが、密着性が高く封筒型に比べて保温性が高いのが特徴。寒い時期のキャンプなら、こちらがおすすめです。

エッグ型は、キャプテンスタッグのオリジナルデザインですが販売を終了しているようです。我が家はマミー型を使用しています。顔以外すっぽりと収まるので保温性が高く、春先の夜も寝袋が暖かいのでよく眠れました。

エアーマットも寝袋も、キャンプ時の快適な睡眠に大いに役立ちます。これから何回キャンプをやるかわからないから買うのももったいないという気持ちもあるかもしれませんが、たった1回しか使用しないとしてもどちらも購入する価値はあります。値段や使いやすさを確認し、キャンプ場でも快適な睡眠を確保してください。