キャンプやハイキングなどで活躍する、アウトドアの必須アイテム「虫よけスプレー」。ただ肌に吹きかけるだけでは、本来の効果を発揮できない場合があります。快適な外遊びのために、正しい使い方をおさらいしておきましょう。

塗る順番を間違えると効果半減？　安全に防虫成分を効かせるコツ

意外と迷いやすいのが、虫よけスプレーと日焼け止めを使う順番。正解は「日焼け止めが先、虫よけスプレーが後」です。どちらも肌を守るためのアイテムですが、虫よけを塗った上に日焼け止めを重ねてしまうと、虫よけ成分であるディートなどの「経皮吸収（皮膚から血管への吸収）」が促進されるリスクが生じるためです。

また虫よけスプレーの有効成分は、塗った部分から空気中に揮発することで虫を寄せ付けないようにする仕組みです。虫よけの上に日焼け止めを重ねてしまうとこの働きが妨げられ、防虫効果が弱まってしまう可能性も否定できません。安全面と効果面の両方から、正しい順番で塗ることが大切と言えるでしょう。

スプレーを一度手に出すのが正解！　目や口を避ける上手な使い方

直接吹きかけられるのがお手軽な虫よけスプレーですが、腕や脚ではなく、顔周りに使う場合は特に注意が必要です。虫よけ成分が目や鼻、口に入るのを防ぐため、一度手のひらに取ってから顔周りへ塗っていきます。

塗りムラがある部分に虫が寄ってくる可能性もあるため、肌全体へまんべんなく広げることも意識したいポイントです。なお、厚塗りをしても効果が強くなったり長持ちしたりはしないので、汗をかいた後や時間が経過した場合は再度塗り直しましょう。

年齢制限の確認を忘れずに！　遊び終わったら石けんでしっかりオフ

虫よけスプレーは製品によって使用できる年齢や回数、対象となる虫などが異なります。家族で使う場合は、使用前にパッケージの表示をしっかり確認しておきましょう。

また、忘れがちなのが遊び終わった後のケアです。帰宅したら早めに石けんで洗い流し、肌に残った虫よけスプレーの成分を落とすようにします。特に子どもや赤ちゃんに使用した場合は、大人よりも丁寧に洗うようにしてください。

正しい使い方を身につけて、アウトドアで過ごす時間を楽しみたいですね。